[MÁCH MẸ] Cách chăm sóc trẻ nhỏ khi thời tiết giao mùa
Thời tiết thay đổi thất thường như từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa. Sẽ gây những ảnh hưởng đến sức khoẻ, đặc biệt là ở trẻ em – đối tượng có sức đề kháng còn non yếu. Các bệnh giao mùa ở trẻ nhỏ nếu không được theo dõi và điều trị sớm dễ gây biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây, Tulinex sẽ cung cấp các thông tin để cha mẹ phòng ngừa và nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh giao mùa thu đông.
1.Các bệnh giao mùa thường gặp ở trẻ nhỏ
Thời điểm giao mua, bố mẹ cần chú ý bởi trẻ sẽ hay mắc các bệnh sau:
-Bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết có triệu chứng gồm sốt cao kéo dài, có thể cao tới 40 độ C, đau đầu dữ dội, nổi mẩn và phát ban. Khi bệnh tiến triển nặng, trẻ nhỏ sẽ có thể bị đau bụng, chân tay lạnh, buồn nôn, nôn hoặc ói ra máu…nếu không được cấp cứu can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
-Cảm cúm
Khi giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, khiến sức đề kháng của trẻ bị suy yếu nên trẻ rất dễ mắc cảm cúm. Khi bị bệnh, trẻ có thể sốt cao một cách đột ngột hoặc sốt đi kèm với run, ớn lạnh, cơ thể đau nhức, mệt mỏi và ho khan. Sau khi xuất hiện các triệu chứng trên, trẻ có thể sẽ bị đau họng, nghẹt mũi và tiếp tục ho. Cảm cúm thường không quá nghiêm trọng và có thể tự khỏi trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, bệnh thường ảnh hưởng đến sức khoẻ, trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
-Bệnh tiêu chảy
Nhiễm trùng đường tiêu hoá hay tiêu chảy là bệnh giao mùa xảy ra phổ biến ở trẻ. Bệnh với biểu hiện đi ngoài nhiều lần, phân có nhiều nước. Kèm theo đó các triệu chứng như đau bụng, nôn, sốt, mất nước…ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của trẻ
-Bệnh tay chân miệng
Dấu hiệu của bệnh tay chân miệng là những nốt phỏng nước trên da, niêm mạc miệng bị loét…Bệnh tay chân miệng không khó điều trị. Tuy nhiên, nếu để bệnh tiến triển nặng có thể gây nên các biến chứng như khó thở, viêm phổi…gây nguy hiểm cho tính mạng của trẻ.
-Bệnh viêm não Nhật bản
Đây được coi là bệnh lý nguy hiểm với trẻ em. Không ít trẻ bị di chứng nặng nề hoặc tử vong do bị viêm não Nhật Bản. Triệu chứng của bệnh là sốt cao, buồn nôn, rối loạn nhận thức…Nếu trẻ có những dấu hiệu này, cha mẹ không nên chủ quan mà cần nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để được điều trị, tránh các biến chứng nguy hiểm. Để phòng bệnh thì biện pháp không thể bỏ qua là cho trẻ tiêm phòng viêm não Nhật Bản.
-Viêm đường hô hấp trên
Khi thời tiết giao mùa, viêm đường hô hấp trên là bệnh lý thường gặp nhất. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do tình trạng dị ứng hoặc do các tác nhận vi khuẩn, virus. Trẻ bị viêm đường hô hấp thường bị sốt, chảy nước mũi, ho, hắt xì hơi.
Đa số trẻ bị viêm đường hô hấp trên thể nhẹ chỉ kéo dài vài ba ngày là tự khỏi, mặc dù không dùng kháng sinh. Tuy nhiên, có một số trẻ bị viêm dường hô hấp nặng nhưng không sốt hoặc sốt không cao, nhất là trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng. Kèm theo sốt là trẻ ho, quấy khóc, ngủ kém.
Xem thêm:
–Bổ sung lysine cho bé – bố mẹ đã biết chưa?
2.Cách chăm sóc trẻ nhỏ khi thời tiết giao mùa
Để chăm sóc trẻ nhỏ lúc giao mùa, cha mẹ cần chú ý các biện pháp sau:
-Tránh cho trẻ tiếp xúc với nguồn lây
Người chăm sóc trẻ và trẻ cần thường xuyên rửa tay. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc gần với những người đang mắc các bệnh lý về hô hấp. Nếu trẻ có những triệu chứng mắc bệnh hô hấp, hãy đeo khẩu trang cho trẻ và hạn chế đến nơi đông người. Hướng dẫn trẻ không chạm tay vào mắt, mũi, miệng của mình. Trẻ sử dụng khăn giấy sạch để chấm vào mắt cay, ngứa mũi, che miệng khi hắt hơi hay ho. Thường xuyên vệ sinh đồ chơi, khăn, điện thoại, cốc và các đồ dùng của trẻ.
-Giữ ấm đường thở cho trẻ
Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 25-28 độ C, thông thoáng và tránh gió lùa. Giữ ấm đồ ăn, thức uống. Trước khi cho trẻ ra ngoài nên đeo khẩu trang, đội mũ, mặc thêm áo khoác và đi giày ấm để tránh cảm lạnh đột ngột. Tuy nhiên cũng không cần ủ ấm quá mức vì nếu mặc ấm quá, trẻ dễ bị mồ hôi lưng, đầu, rồi thấm ngược lại dẫn đến cảm lạnh hay viêm phổi. Hơn thế nữa, việc ứ đọng mồ hôi trên da cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh về da, gây ngứa ngáy, khó chịu.
-Tăng cường dinh dưỡng để tăng cường đề kháng
Các bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đủ các nhóm chất như tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đạm và vitamin sẽ giúp hỗ trợ duy trì sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu. Vitamin có nhiều trong trái cây tươi, nước ép hoa quả, rau xanh…
-Cho trẻ vận động ngoài trời hợp lý
Hãy cho trẻ có cơ hội được hoạt động thể chất nhằm giúp trẻ tăng cường sức đề kháng cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm lý tưởng để vận động và đón nhận ánh nắng mặt trời vào mùa đông là vào khoảng 8h-9h30 và buổi chiều từ 15h-17h. Đặc biệt, nên hạn chế cho trẻ tới nơi đông người, tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh, tránh xa các nguồn ô nhiễm như khói, bụi, khói thuốc lá.
-Tắm và vệ sinh thân thể ít nhất 2 ngày/lần
Thời gian lý tưởng để tắm cho trẻ là từ 10h – 10h30 hoặc từ 15h-16h. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm mùa đông là từ 33oC đến 36oC. Khi dùng tay để thử thì người lớn cảm thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên dùng nhiệt kế để xác định nhiệt độ của nước tắm một cách thích hợp. Khi tắm cho trẻ nên tắm trong phòng kín gió, nếu cần có thể chuẩn bị thêm quạt sưởi, chỉ tắm tối đa trong khoảng thời gian từ 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Lưu ý, không nên để điều hoà hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người trẻ. Điều này sẽ khiến con dễ bị khô da hoặc gây bỏng cho bé.
-Chăm sóc giấc ngủ
Hãy đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc. Trẻ nhỏ khi ngủ thường hay đạp chăn, hở chân, hở bụng…Điều này sẽ khiến cho trẻ bị lạnh bụng dẫn đến đau bụng hoặc rối loạn tiêu hoá. Do đó, trước khi trẻ đi ngủ nên mặc cho trẻ mặc dạng áo liền quần hoặc cho trẻ đắp chăn túi và đi tất cho trẻ để phòng trẻ nhiễm lạnh.
Có thể nói, việc chăm sóc trẻ khi thời tiết giao mùa đỏi hỏi sự cẩn thận và chu đáo từ phía cha mẹ. Bằng cách chú ý đến các triệu chứng bệnh và áp dụng các biện pháp phòng ngừa, chúng ta có thể bảo vệ sức khoẻ con mình một cách hiệu quả.
